7/24 Gündem

00:50 İnceleme Başlatıldı: ‘Yağ Aldırma Ameliyatı’ Sonrası Ölüm İddiası

00:45 Ağız ve Diş Sağlığı Konusunda Vahim Tablo: ‘Türkiye’de Hanelerin Yüzde 50’sine Diş Macunu Girmiyor’

00:40 Meclis’e Geliyor: Teknoloji Devlerine Yüzde 7,5 Oranında ‘Dijital Hizmet Vergisi’

00:35 Uşak’ta Yangın Faciası: Aynı Aileden 3’ü Çocuk 4 Kişi Can Verdi

00:30 Yol Yapım Çalışması İçin Yerinden Sökülmüştü: 6 Asırlık Zeytin Ağacı Yeniden Meyve Verdi

00:25 Kış Geliyor! Sosyal Böceklerden Olan Karıncılar Hazırlıklara Başladı

00:15 Konya’da Satılmak Üzereyken Bulunan 20 Yavru Flamingo Doğaya Bırakıldı

00:10 Şekilden Şekile Girmişler… Sosyal Medyada Kendilerine Gelen Yürüme Mesajlarını Paylaşan 19 Kişi

00:05 Sahibinden.com’daki İnsanın Gözleri Yerinden fırlatan İlanlar

00:00 Düğünlerde Yaşadıkları En Komik Olayları Paylaşarak Bizleri Güldüren Kişiler

23:57 Twitter’da Paylaşımlarıyla Güldüren 15 Tweet

23:54 Şeyma Subaşı’nın Mesajına Gelen İlginç Yorumlar

23:51 Demet Akalın ile Berkayın eşi Özlem Ada Şahin arasındaki saat…

23:48 İdo Tatlıses askere gitti!

23:45 İnanılmaz tesadüf! Doktor aynı hastayı bir yıl arayla iki kez…

23:42 Eminönü’nde hareketli anlar

23:39 Her gün 7 saatimizi internette geçiriyoruz

23:36 Kahvaltıda tüketmemiz gereken 9 sağlıklı besin

23:33 Evlenen çiftlerin bütçe raporu! 50 bin TLye ev kurup kartla…

23:30 2019’da dünyanın en değerli 10 markası

Nezleden Korunmanın Yolları

Nezleden Korunmanın Yolları

Kış aylarında uygulanacak bazı yöntemlerin yaygın olarak görülen nezleyi önleyeceği veya hafifleteceği bildirildi. Nezleyle başa çıkamamamıza rağmen, onu önleyen veya hafifleten önlemler alınabileceğini ortaya koyan uzmanlar, nezlenin en çok yaşandığı bu mevsimde, 10 maddelik bir önlem reçetesi hazırladı.

Uzmanlar, bu önlem reçetesini şöyle sıralıyor:

– Ayakları sıcak suda bekletmek: Her gece dayanabileceğimiz sıcaklıktaki suda ayaklarımızı 15 dakika bekletelim.

– Çiğ yeşil soğan yemek: Yeşil soğanı ince ince doğradıktan sonra diğer sebzelerle birlikte salata yaparak yiyelim.

– Tuzlu suyla ağzı çalkalamak: Her gün sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa öğünlerden sonra tuzlu suyla ağzı çalkalamak, ağzın içindeki mikropları temizler.

– Soğuk suyla yüzü yıkamak: Yüzümüzü soğuk suyla yıkarken, burun deliklerini de birkaç defa yıkayalım.

– Burnun iki yanına masaj yapmak: Orta parmaklarımızla burun deliklerinin iki yanına 10 kez bastıralım. Bu, hem nezleyi önlemeye hem de burnun tıkanmasını engellemeye yardımcı olur.

– Kola ve zencefil haşlaması: 20-30 gram taze zencefili ince ince doğradıktan sonra, kolayla birlikte kaynayıncaya kadar haşlayalım. Zencefilli sıcak kola, gribi önlemede çok etkili olur.

– Buhar çekmek: Nezle ilk başladığı zaman bardağa kaynar su dökelim ve bardaktan çıkan buhara karşı, su soğuyana kadar derin nefes alıp verelim. Bu işlem günde birkaç defa yapıldığında burun tıkanıklığına iyi gelir.

– Fön makinesini şakaklara tutmak: Nezle olacağınızı hissettiğinizde, fön makinesini şakaklarınıza 3-5 dakika tutmak ve bunu günde birkaç kez tekrarlamak, sizi rahatlatır ve iyileşme sürecini hızlandırır.

– Dövülmüş sarımsak ve bal: Aynı miktarda dövülmüş sarımsak ve balı karıştırdıktan sonra ılık su eşliğinde her defasında bir kaşık içelim. Günde 4-6 kez alınan dövülmüş sarımsak ve bal gribe karşı çok etkilidir.

Diğer İçerikler  Datça’da 28 göçmen yakalandı

– Susam yağıyla yumurta: 50 gram ısınmış susam yağına bir yumurta kırılır ve üzerine kaynar su dökülür ve bu karışım sıcakken içilir. Sabah ve akşam günde iki kez olmak üzere 2-3 gün devam ettirilen bu işlem, nezle sonrası öksürüğün giderilmesine yardımcı olur.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
BARIŞ PINARLARI HAREKATI -1 Days 0 Hours 5 Minutes 39 Seconds KALDI
Book Now