DOLAR 6,8612
EURO 7,7521
ALTIN 392,22
BIST 8,5740
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 33°C
Parçalı Bulutlu

Yaşam çorbası tarifi

Yaşam çorbası tarifi

Güncelleme Tarihi: 9 Ekim 2019

11.10.2019
1.582
A+
A-

Bugün sevgili Uzm. Dyt. Gizem Keservuran’dan diyet menünüzü şenlendirecek, sağlıklı beslenmeyi destekleyen bir çorba tarifi var; Yaşam çorbası. İçinde bulundurduğu malzemeleri ile tam bir enerji deposu olan bu çorbayı mutlaka listenize ekleyin.

Malzemeler

– 1 adet kerevizin sapları

– 3 adet havuç

– 5-6 adet paprika

– 3 dal pırasa veya 2 adet kuru soğan

– 3 çiçek brokoli veya 3 çiçek karnabahar

– 1 demet dereotu

– 1 demet maydanoz

– 6-7 yaprak nane

– bol kimyon, sumak , isot, pul biber, karabiber

– ¼ küçük boy beyaz lahana

– 1 adet limon kabukları soyulmuş

Yapılışı

Tüm malzemeleri büyük bir tencerede kıvamı istediğin gibi olacak şekilde su ekleyerek haşla, blenderden geçir ve baharatlarını ekle. Çorbanın özelliği, yaz kullanmıyoruz. İşte hepsi bu kadar.

Afiyet, sağlık, kas olsun…

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.